Анастасія Меркушина: Результат на фініші був приємною несподіванкою
Після фінішу Анастасія Меркушина поділилася емоціями щодо свого першого старту на Олімпійських Іграх-2022, за результатами якого стала 24-ю.
- Скажу чесно, було дуже важко. Неймовірно складно просто знаходитися на цій висоті, дихати та спати, а бігати ще важче! Коли ти переходиш певну межу, і все – в очах темніє, ти нічого не можеш зробити. Для того, щоб побачити певні технічні аспекти, вчора на тренуванні я виконала прискорення за Анною Сола. Я зробила за нею лише декілька кроків, і далі все – темнота, нічого не пам’ятаю. Тільки зайшла за лінію (прим. межу зони пано), і все – погано.
Є таке поняття, як зона пано – це зона закислення. Від народження цей показник у мене дуже високий, тому гірські етапи мені давалися найкраще, оскільки якщо бігти і не заходити за цей лактатний показник, можна тримати, і тримати довго. Що я сьогодні і зробила – я просто не рвала, я бігла цей спринт як індивідуалку, дуже повільно. Зрозуміло, що індивідуальну гонку я бігла б ще повільніше, але я неспішно розпочала, спокійно розкатувалась, не поспішала. Технічно зробила те, про що думала, на що сподівалася. Ну а результат на фініші все-таки був приємною несподіванкою.
На останньому колі я не «затекла», не виробила цей лактат. Я думаю, що більшість дівчат хотіли виграти, показати найкращий результат, тому надто швидко почали. Але це приємно, тому що сьогодні я відчула себе Анастасією Меркушиною – тією, яка має бути, а не желе, яке бігало раніше (сміється). А сьогодні дійсно була моя гонка, яку я правильно розклала і правильно пройшла технічно – я задоволена. Єдине, цей промах… Я ще не говорила з тренерами, але знаю, що він був знизу, я набрала забагато повітря, боялась, що не вистачить. Але далі я зрозуміла помилку, швидко зорієнтувалася і почала робити все правильно.
Гонка переслідування – це гонка, яка буде післязавтра. Я не заглядаю так далеко. Останнім часом я взагалі не заглядаю на 24 години наперед, тому що відбувається калейдоскоп подій. Наразі, це мій найкращий особистий результат на Олімпійських Іграх. Будемо намагатися перевершити його, але заглядати наперед не буду (посміхається).
Олену Білосюк я ще не бачила, але чула, що її випустили. Дівчата справді скаржаться на те, що це не готель, а тюрма: не вийти, вікно повністю не відкрити, їжа не найкраща, а на початку з нею взагалі були проблеми. Я співчуваю спортсменам, тому що це жахливо весь час сидіти у чотирьох стінах і нікуди не виходити.
Я вчора заїхала в Олімпійське селище, і перше, що зробила, це повністю відкрила двері і вийшла гуляти на три години, тому що запах хлору був неймовірно сильний, він неприємний, ніс одразу починає боліти. Я розумію, що це потрібно, але досить некомфортно.
Хотіла ще сказати велике дякую сервісу, тому що лижі були просто неймовірні! Я не можу навіть підібрати правильних слів! Велике дякую!
Почин не поганий. Бажаю покращити результати. Всім нашим дівчатам. І дуже хочеться ,щоб без ковідних сюрпризів. З нашої команди здається досить.
2022-02-11 14:02
Враховуючи всі обставини - відмінна гонка для нас.
Настя - молодець. Завжди імпонує її відкритість, щирість, самокритичність.
Вірю в неї! Як і в більшість команди в принципі.
2022-02-11 14:03
Умничка! В сложившейся ситуации фактически справилась
2022-02-11 14:24
"Есть такое понятие, как зона панно – это зона закисления. С рождения этот показатель у меня очень высокий, поэтому горные этапы мне давались лучше всего, поскольку если бежать и не заходить за этот лактатный показатель, можно держать и держать долго".
А насколько сильно его можно улучшить законными методами?
2022-02-11 14:33
Молодець! Скажу відверто що не вірив у добрий результат "доці". Треба минулорічний негативний наліт змивати. І інтерв"ю стали стриманими - дорослішає, хоча давно вже не дитина.
2022-02-11 14:36
Честно говоря немного слезы наворачиваются когда читаешь такие комментарии. Круто когда видишь что человек счастлив. Насте удачи! Попасть в 15-ку и можно надеяться на попадание в масстарт! Вполне реально. тоже касается и Иры))
2022-02-11 14:57
Все до Пекина стереть с памяти и к Победам
2022-02-11 15:52
Давай, Настьона.. всьо буде добре.. у тебе є навіть шанси на масстарт - а то вже не аби чого коштує на ОІ.. удачі
2022-02-11 15:58
# 9 Юха Мието
звичайно хотів написати, але просто забув - є шанси на МС навіть незважаючи на те, що ти не стартувала ІГ.. таке.. але з приводу акліматизації - можливо то й на добре
2022-02-11 16:17
Настя взрослеет, это чувствуется и в подходе к стартам и эмоционально. Вырастет морально, будет спокойнее подходить к гонкам – должен быть результат. Как и любому спортсмену, ей нужно четкое понимание себя и своего организма. В этом контексте ей мешал именно папа, она себя через него слушала. Это вредно для спортсмена, поздно учится говорить со своим организмом.
В общем, теоретически у Насти есть перспективы неплохие, она не будет сверхбыстрой, но может быть очень ровной с хорошей работой в горах, что у нас всегда было болью
2022-02-11 16:37
Ну какое еще "панно"? :)
2022-02-11 16:46
У Насти после попадания на Олимпиаду просто крылья выросли.
Тут что называется "не было бы счастья, да несчастье помогло",
2 Bell-air
2 lionbiathlon
Пано можна підняти рівнем гемоглобіну
2022-02-11 17:44
Настя умница.Желаю дальнейших успехов.
2022-02-11 17:49
2 Abigail
Это точно! Она буквально светится от счастья...Как ни крути, но ей безусловно было обидно, когда не попала в команду на ОИ...Но именно " не попала", не прошла...По результатам... И в душЕ она это где-то признавала...И тут такой неожиданный камбек!!! Пожелаем Насте успеха...
2022-02-11 20:31
А ведь при здоровых Билосюк и Блашко Меркушина бы не стартовала в этой связке, скорее всего, так что Настю надо брать в ЭГ как талисман - на удачу:)
1. Якщо ви вже реєструвалися на сайті, введіть ваш E-mail і пароль.
2. Якщо ви залишаєте коментар перший раз, вам необхідно придумати нікнейм, і ввести ваш E-mail і пароль.
Ім'я або Нікнейм: (не вводьте його якщо ви вже реєструвалися раніше)
.gif){kind=small}
