Кубок мира
# Имя Очки
1 Йоханнес Тингнес Бё 913
2 Мартен Фуркад 911
3 Кантен Фийон Майе 843
4 Тарьей Бё 740
5 Эмильен Жаклен 726
6 Симон Дестьё 672
7 Александр Логинов 629
8 Бенедикт Долль 613
9 Йоханнес Дале 576
10 Ветле-Сьястад Кристиансен 566
Весь рейтинг
Последнее фото
Валя Семеренко
Валя Семеренко
Все фотогалереи
Главная
Обсуждения   01:46
Турнир
Все о биатлоне
Чат
Блоги
Интервью
Пресса
Голосования
Трансляции на ТВ
Сайты о биатлоне
Контакты
Календарь
Кубок мира
Кубок IBU
Юниорский кубок IBU
Результаты
Кубок наций
Кубок наций IBU
Статистика стрельбы
Скорость спортсменов
Биатлонная статистика
Наша сборная
Автографкарты
Биатлонная атрибутика
Фотогалереи сборной
Личные фотографии
Чемпионаты Украины
Спорт-школы Украины
Профайлы
Обои
Фотогалереи
Видео
registration
Регистрация
Вход
Мой профайл
next race

Летний чемпионат Украины, Чернигов
2020-09-22 00:00 (CET)
Спринт 7.5 км, Женщины (л/р)

Время киевское

Все трансляции


2019-10-05
По другую сторону трассы, часть 3

2019-10-03
По другую сторону трассы, часть 2

2019-10-02
По другую сторону трассы, часть 1

2019-03-11
Когда нет ничего невозможного

2019-02-28
Минск и Раубичи – это топ, но организация не выдерживает критики

2019-02-27
Записки болельщика. Раубичи. Открытый чемпионат Европы.


2008-09-13 09:13 |

Микаэла Понца: Самое главное – получать удовольствие от гонки!


Заняв 10-е место в Кубке мира прошлой зимой, Микаэла Понца пока провела свой самый успешный сезон. Три из шести подиумов итальянки пришлось на минувшую зиму. Единственное, чего недостает в коллекции этой спокойной и скромной биатлонистки – победы на этапе Кубка мира. В интервью biathlonworld.com Микаэла рассказывает о своей подготовке к предстоящему сезону и о том, почему она пока не может выполнять беговые упражнения.

Как идет Ваша подготовка к сезону?
Вполне неплохо. Однако сказать, что все гладко нельзя: меня немного беспокоит левая лодыжка. Я подвернула ее, готовясь на лыжероллерах. После этого в течение двух недель я могла только кататься на велосипеде. Да и сейчас бегать пока сложно – повреждение всё еще беспокоит.

В каких тренировочных лагерях Вы готовились?
Начали подготовку мы в итальянской Равенне, где преимущественно ездили на велосипедах. После этого были во Франции, Обертиллахе и Рупольдинге. В Италии есть только одно место со стрельбищем, где можно полноценно тренироваться на лыжероллерах. Это Бормио, где вся команда и проходит подготовку. Для меня это место очень подходит, потому что как раз там я и живу. Но для моих партнеров по команде, живущих в Южном Тироле, это не идеальный вариант. Кроме того, там есть 1,2-километровая лыжероллерная трасса, но сейчас она по непонятным причинам закрыта. Поэтому сейчас лучшим местом для подготовки является Антхольц.

Какие Ваши планы на предстоящие недели?
Я надеюсь, что буду себя нормально чувствовать и успешно закончу этот этап подготовки. Кроме того, хотелось бы увеличить силу рук, но тренировки с тяжелыми весами даются мне очень непросто.

А как насчет стрелковой подготовки?
Вначале я больше концентрировалась на точности, потом на скорости стрельбы. Сейчас я снова вернулась к тому, что больше акцентирую внимание на точности, и только потом – скорость.

Каковы Ваши цели на предстоящий сезон?
Я хотела бы завоевать медаль чемпионата мира, потому что у меня ее до сих пор нет. Было бы также неплохо выиграть гонку на этапе Кубка мира. Но для этого должен выдаться день, когда у меня получается абсолютно всё. В последнее время плотность результатов среди представителей биатлонной элиты очень выросла, и например в спринте на победу реально претендуют около 30 спортсменок.

Что должно произойти, чтобы Вам все-таки удалось достичь победы?
Самое главное – получать удовольствие от гонки! Я поняла, что именно это – тот «секрет», главная предпосылка для успеха.

Когда Вы чувствовали, что удовольствия от гонки не получаете?
Во время последнего чемпионата мира в Остерсунде я чувствовала большое давление. Очень большое. Неудивительно, что мне ничего там не удавалось.

В своей работе Вы пользуетесь услугами психолога?
Нет, у меня до сих пор не было таких кризисных моментов в карьере. И я попытаюсь наслаждаться тем, что делаю настолько долго, как только смогу. При этом удовольствие от гонок придет само собой. Я понимаю, что мы так или иначе все равно пребываем в привилегированном положении, ведь наше увлечение, спорт, стало нашей профессией. Многие ли люди могут этим похвастать?!

Насколько для Вас важна поддержка семьи? Ваши родители не так часто ездят с Вами на соревнования?..
Если старты проходят недалеко, они приезжают, чтобы почаще видеть меня. Мои родители тоже спортсмены, потому прекрасно понимают, что значит заниматься спортом профессионально. Это занимательная история: они впервые встретились 36 лет назад на соревнованиях по лыжным гонкам в Остерсунде. Именно поэтому они приехали в этом году на чемпионат мира поддержать меня, и заодно отпраздновать годовщину знакомства.

Вам сейчас 29 лет. Вы уже задумывались о том, когда завершите выступления в большом биатлоне?
Ну до 2010-го я буду точно выступать. А потом посмотрим, что мне подскажут мое тело и разум. Но если представить, что это – мой предпоследний сезон… Ну, вобщем странное чувство…

Источник:
Официальный сайт IBU
Перевод с английского Eugen
Версия для печати


Комментарии (Всего: 6)
2008-09-13 11:57
 # 1  J_and. (Киев) Цитировать выделенное  Посмотреть профайл
Спасибо EUGEN за перевод,довольно интересное интервью.Есть над чем поразмышлять.Ещё раз спасибо.
2008-09-13 19:53
 # 2  Счетчик шансов Цитировать выделенное  Посмотреть профайл
Женя, не хочешь поупражняться над ...Una situazione climatica disastrosa... по ссылке
http://www.michelaponza.com/cms/index.php?aid=63">http://www.michelaponza.com/cms/index.php?aid=63
Хочется ответить Оксане, которой пришлось проковтнуть ненужное зловонное моё содержимое из другой темы (уже давно хотел сказать, да слов не нахожу. Особенно тем, которые читают и не внемлют. Даже если стараешься доходчиво и убедительно излагать).
Может Алеся поможет с итальянского перекинуть =). Если что - протрезвею, сам попробую.
2008-09-13 20:04
 # 3  Eugen (Харків) Цитировать выделенное  Посмотреть профайл
2 Счетчик шансов
Да там новость старая - нет интереса даже начинать.
2008-09-13 20:22
 # 4  Счетчик шансов Цитировать выделенное  Посмотреть профайл
Женя, новость хорошо пересекается с темой о снятии с перечня проведения этапов Поклюки. Личное моё мнение что по крайней мере первый и последний этапы кубка мира должны проводиться на территории России, так как там бОльшая вероятность благоприятных климатических условий. К тому же Россия является великой биатлонной страной, наравне с Германией, на территории которой проводится три этапа, а всего не немецкоговорящей территории - 5 этапов. И было бы вполне справедливо проводить на русскоговорящей территории хотя бы два этапа в сезоне. К тому же это имеет прямой климатический смысл. А районы Мурманска и Архангельска не являются для европейцев отдалёнными. Почти Скандинавия. Жду реакции от Ali. К тому же он забыл высказаться по теме о возможном затоплении Хантов в случае полного таяния полярной шапки.
2008-09-13 20:43
 # 5  Eugen (Харків) Цитировать выделенное  Посмотреть профайл
2 Счетчик шансов
На вопрос о Поклюке и этапах КМ отвечаю в соответствующей теме:
http://www.biathlon.com.ua/comments.php?id=1678">http://www.biathlon.com.ua/comments.php?id=1678
2008-09-13 22:03
 # 6  Счетчик шансов Цитировать выделенное  Посмотреть профайл
Немного перепутал. Два этапа было немецких, и четыре немецкоговорящих. И все континентальные этапы альпийские (или предальпийские). Осорбли откровенно выглядит в этой компании сиротой.
Некоторые скандинавские этапы, такие как Хольменколлен и Контиолахти - уже не соответствуют современным климатическим требованиям. Скандинавам нужно стремиться переносить свои лыжные центры вглубь страны, а не реконструировать свои стадионы в местах, откуда широкая панорама на водные дали открывается...
Последние обсуждаемые новости
    День рождения Юлии Джимы (10)
    Новые материалы (Украина) (1)
    Новые материалы (Мир) (1)
    Шоу-гонка City Biathlon Ternopil-2020 - ОТМЕНЕНА! (21)
    Шоу-гонка City Biathlon Ternopil! (24)
    Новые материалы (Украина) (11)
    День рождения Ольги Абрамовой (5)
    В IBU скорректировали расписание соревнований сезона 2020/21 (12)
 
Добавить комментарий
Вы опознаны как:
1. Если вы уже регистрировались на сайте, введите ваш E-mail и пароль.
2. Если вы оставляете комментарий первый раз, вам необходимо придумать никнейм, и ввести ваш E-mail и пароль.


Имя или Никнейм: (не вводите его если вы уже регистрировались ранее)

E-mail:

Пароль:

Забыли пароль?

Комментарий

Кубок мира
# Имя Очки
1 Доротея Вирер 793
2 Тирил Экхофф 786
3 Дениз Херрманн 745
4 Ханна Эберг 741
5 Марте Олсбю Ройселанд 597
6 Франциска Пройсс 573
7 Ингрид-Ландмарк Тандреволд 554
8 Жюлья Симон 551
9 Жюстин Бреза 547
10 Лиза Виттоцци 528
Весь рейтинг
assessments
Оценки в последней гонке

Анастасия Меркушина 6.42
Валя Семеренко 6.29
Вита Семеренко 6.08

vote
Итоги ЧМ-2020 для сборной Украины на ваш взгляд:
 
Могли лучше - упустили пару медальных шансов
vote
104
Есть медаль - чемпионат успешен
vote
59
Я ничего не ждал от этого чемпионата
vote
49
Плохо - никто не вышел на пик формы
vote
22
 
проголосовать

Національний університет фізичного виховання і спорту України

popular profile

Россия  Александр Логинов
Финляндия  Кайса Макаряйнен
Украина  Валя Семеренко
Норвегия  Уле-Айнар Бьорндален
Украина  Юлия Джима
Украина  Вита Семеренко
Франция  Мартен Фуркад
Беларусь  Ирина Кривко
Норвегия  Эмиль Свендсен
Украина  Дарья Блашко
Италия  Доротея Вирер
Украина  Дмитрий Пидручный
Норвегия  Йоханнес Тингнес Бё
Беларусь  Дарья Домрачева
Украина  Анастасия Меркушина

interview

2020-08-30
Тарас Лесюк: Я не чувствую, что наша подготовка в каком-то направлении дает сбой

2020-08-19
Владимир Брынзак: Делаем все, чтобы стадион в Буковеле соответствовал самым высоким стандартам

2020-07-26
Елена Пидгрушная: Сейчас никто не может предсказать, каким будет зимний сезон

2020-05-22
Виктор Щур: Александр Починок разрушает достижения спортивного сообщества Тернопольщины за последние несколько лет

2020-05-01
Владимир Брынзак: Сезон будет сложный и работать предстоит в очень жестких условиях

2020-03-14
Комментарии. Контиолахти, преследование у женщин